quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Projeto Formatura S2


Oi de novo meninas,
Vim compartilhar algo com vocês...
Bem, falta apenas dois meses pra minha formatura. Depois de cinco anos estudando Psicologia, provas, trabalhos, leituras, leituras e leituras...
Enfim ta chegando *.*
Com um misto de nervosismo e de muitaa alegria :D
Pois bem, quem não quer tá bonitona para um momento desses?!!
Só que pra mim isso não é muito fácil, a mais de cinco anos comecei a engordar e nunca consegui voltar meu peso normal. Porém, neste momento, estou super afim de tentar de novo e de CONSEGUIR!
Fiquei sabendo então dos benefícios do Muay Thai para o emagrecimento. E confesso: To Amando!!
Saio pingando do treino e super disposta. Atualmente faço apenas 3 vezes na semana, to a duas semanas.

Ontem sai pra comprar a minha primeira luva *.*


Sei que parece pouca coisa, mas fiquei tão feliz. Normalmente eu desanimo fácil das coisas. Mas sair pra comprar a luva, ir aos treinos, estão me deixando mais forte, mais feliz :D
O mais legal de tudo e que me ajuda muito, é o fato de ter uma grande amiga me acompanhando nos treinos, treinando junto comigo, querendo emagrecer, querendo saúde, o que é super motivador!!
Nos treinos, você pode perder de 400 até 1000 calorias, além de fortalecer os músculos e melhorar o condicionamento físico.
To tentando melhorar a alimentação também, tudo focando primeiro a Formatura e depois a mim mesma, hehehehehe!

Bem gente, é isso...

Bjokas
Neyla B.

5 comentários:

  1. Ótima dica. E boa sorte, se vc continuar empolgada e motivada, vai alcançar seu objetivo.
    Eu faço boxe e amo.
    Beijo

    abelezaeonossovicio.blogspot.com.br

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  2. Ah minha filha já fez uns tempos .
    Que legal sua formatura, sucesso quelida
    Passando para desejar
    BOA QUINTA! ♥
    ♥ Beijos coloridos!

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  3. nada como a reta final, né? não vejo a hora de terminar esse ano da faculdade e dar uma bela descansada, porque foi bem desgastante! :/ qr dizer, está sendo! pff..
    preciso urgente fazer alguma atividade física, fico muito tempo sentada, e to percebendo que estou ficando com vasinhos... um saco! super apoio o muay thai! tenho uma conhecida que faz e está adorando ;)

    :*

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  4. Oiee lindoona :)
    Noossa, ótima dica!
    Que bom que isso está lhe fazendo bem, sinal que é muito bom, né? :D
    Boa sorte aí floor, tenho certeza que vai arrasar na Formatura! :)
    Beijinhos! ;*
    Estou seguindo você, viu? É lindoo seu blog, eu ameei.
    contornoperfeito.blogspot.com.br

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  5. Nossa que bacana!!!
    Já ouvi falar muito bem do Muai Thai também!!!
    Uma pena que na minha cidade não tem.. =(
    Boa sorte no seu projeto!!!!
    Tem um selinho pra vc no meu blog!
    Beijosss

    www.bonecadebatom.blogspot.com.br

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